ナマステ

ようこそ、It’s Yoga San Franciscoへ。このスタジオは、サンフランシスコの中でも、最も古くからあり、長年にわたって、アシュタンガビンヤサヨガのクラスとアシュタンガヨガ・ティーチャートレーニングを行っているスタジオです。

私達は、17年以上、サンフランシスコでアシュタンガヨガを教えてきました。アシュタンガヨガは、ダイナミックでエアロビックなヨガです。5000年の歴史を持つこのヨガで、身体的・精神的な健康が得られます。この古代のヨガのシステムは、呼吸と動きを一致させることにより、身体を洗浄し、強くするための内なる火を目覚めさせるのです。

It’sYogaでは、アシュタンガヨガを23年以上修練し、パタビジョイスのもとで、広範囲にわたって練習してきた、創始者、ラリー・ショルツによって、生み出された「ロケットシリーズ」をフューチャーしています。

It’s Yogaは、初心者から上級者まで、様々なクラスも提供しており、ヨガアライアンス認定のアシュタンガヨガ・ティーチャートレーニングも行っております。また、様々なヨガワークショップやヨガリトリートも企画しています。

自然の光の差し込む、約４６５㎡もある広いスタジオに、是非、来てください。私達と一緒にヨガを練習しましょう！